隨著少林功夫影視劇的廣泛傳播，大家對電影中“少林功夫小子”的印象最為深刻，很多小朋友都想到少林寺學功夫，而武術專家也說練武盡量越早越好，那么兒童在練習少林武術時需要注意哪些問題呢？河南嵩山少林寺武術學校是正規專門面向5~18歲青少年武術訓練的學校，教練為我們介紹說，兒童學習正宗的少林功夫應該注意以下幾點：

1.控制好基本功和耐力訓練比例

根據少兒身心發展規律我們可以得知，少兒新陳代謝比較旺盛，心率較快，但呼吸阻力較大，呼吸肌力量較弱，所以肺活量較小，氧運輸功能較差，最大通氣量和攝氧量都較低，故在進行少林武術訓練時，我們應該注意不宜讓少兒過早從事專項、耐力、靜力訓練。而應以少林武術的基礎動作教學訓練為主，以平和的簡短的武術套路組合進行教學與訓練；以動作的速度要求為主，如少林拳、推掌、踢腿速度等；應合理安排運動負荷；科學的運用間歇訓練、重復訓練等方法；適當發展難度動作。

2.加強武德教育，以鼓勵訓練為主。

少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以在進行少林武術教學中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意志品質。在少林武術教學與訓練中應全面掌握少兒的心理特點，以鼓勵表揚為主，及時發現少兒的優點給予表揚。

河南嵩山少林寺武術學校是經國家教育局批準成立，正規大型青少年武術訓練基地，學校同時開設有武術課和從幼兒到 專的文化教育課，武術課由少林寺取得高級武術教練資格的優秀優秀教練擔任，文化課由國家正規師范學院優秀教師擔任，通過文武雙修教育孩子成才，是目前中國眾多武校中規模較大、功夫最正宗、家長滿意度最高的學校之一。

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