河南少林寺學校是經國家教育部門核準成立的正規武術學校，優秀教練執教，傳授正宗的少林功夫，在河南嵩山少林寺學校習武，學員要遵守以下十條訓誡：

1.習少林寺武術者，以強健體魄為要旨，宜朝夕行事，不可隨意作輳；

2.少林武術悲憐為懷，縱于技術精嫻，只可習以自衛，切戒逞氣血之私，好勇斗狠。

3.平日對待師長，宜敬謹將事，勿得有違抗及傲慢之行為。

4.對待后輩，須和順、溫良、誠信，孝雙親，不得恃強凌弱，任意妄為。

5.游行之時，如與俗家相遇，宜以忍辱救世為主旨，不可輕恃技術而逞強。

6.凡屬少林師法，不可逞憤相較。

7.習少林武術非一蹴而就之事，應勤學苦練。

8.習少林武術應遵守武術禮儀，以禮相待，有禮有節。

9.品行不端者不可輕以技術相授，以免危害于世，違少林之宗旨。如深知其人確性情純良，而又無強悍暴狠之行，始可傳之。

10.戒恃強爭勝之心，及貪得自夸之習，蓋以技擊術之于人，其關系至為緊要；或炫技于一時，或凌弱逞暴而生意外之波瀾，為禪門之敗類，貽羞當世，后學者切記。

以上是河南嵩山少林寺武校習武十訓，意在提醒廣大青少年學員端正習武態度，擺正學習心態，通過學習少林功夫培養武術技能及自身素養，真正體驗到少林 文化所帶來的精妙。

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