中華武術擁有上千年的歷史,并經過一個又一個先人,用自己的智慧與實踐不斷的完善而成的。武術中包含的種類繁多,內涵豐富,所以在學習中會遇到各種各樣的困難,怎么樣才能讓學生耐下心來,不急不躁、腳踏實地的繼續學習?少林寺武校武術教學中應該考慮的問題是什么?
少林寺武校教練提出,由于少林武術體系龐大,很多新初者容易給自己太在的壓力,以至于出現膽怯、想放棄的心理。對于這種情緒少林寺武校教練在武術教學中會不斷的調整訓練方式,幫學生開導心理,讓學生能冷靜、正確的太度對待訓練。讓學生明白各種武術套路之間其實是相通的,只要先把武術基本功打扎實,就會事半功倍。
在武術教學中,教練的教學方法是否得當至關重要,會直接影響武術教學質量。少林寺武校教練在授課過程中,除了要發揮教師的主導作用,也要發揮學生的主體作用,使學生的被動學變為主動學,由要我學變為我要學,教與學相互依存,相輔相成。因此,要提高武術教學的質量,武術教學方法要科學化、多樣化。
少林寺武校在武術教學中訓練項目循序漸進,合理安排運動負荷。教學內容、方法及負荷都要由簡到繁,由易到難,由少到多,由未知到已知,逐步深化,不斷提升。合理科學地安排運動負荷能夠更好地使學生掌握武術技術、技能,更有效地發展身體全面的素質,有利于武術教學的開展。
在武術教學中,少林寺武校教練更傾向于直觀和思維想結合的模式,讓學生根據教師講解與示范的動作及實用價值,去象、琢磨、思考,這樣,學生才能學得快,記得牢,相得益彰,事半功倍。學生把教師的講解通過思維變成自己頭腦里的知識,這樣獲得的技能才能更加牢固長久。
在武術教學中,內心演練就是少林寺武校教練會讓學生在頭腦中系統地、重復地回憶想象動作,有意識地、反復地對所學的技術動作形象地進行串聯動作,使技術動作的泛化、分化、鞏固與提高快速順利地完成,使大腦皮層的暫時聯系不斷鞏固、定型,讓技術動作形象化、完整化、具體化、系統化。
當然在武術教學中理論知識也是非常重要的,少林寺武校教練提到,理論教學可以指導技術教學,而技術實踐教學又是理論教學的具體體現,二者相互依存,相輔相成。通過理論教學還可以使學生了解武德、武術起源、特點、內容發展、動作技術研究和鍛煉身體價值,尤其還可以讓學生懂得識圖方法及知識,為自己將來打好基礎,讓學生終生受益。
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