現如今，人們的生活質量越來越高，出門坐車，上樓乘電梯，可以運動的機會越來越少，現加上一些正處于長身體期的青少年，吃的會比較多，又缺乏運動，所以導致身體肥胖，體重不斷增加，讓很多家長非?？鄲?，不少人咨詢學習武術能減肥嗎?河南少林寺學校招比較胖的學生嗎?

　　人體的活動也嚴格遵守著“能量守恒定律”。也就是說， 人體每天攝入食物所含的能量等于所消耗的熱量時，才能保持不胖不瘦;假如攝入的多或消耗的少，都會造成能量過剩而發胖;相反，攝入的少或消耗的多，機體就要動用體內貯存的脂肪，而使體型逐漸苗條起來。增加能量消耗，應進行低強度，長時間的運動。因此，胖人練武應該適當增加練武的活動量，延長鍛煉時間，以消耗體內的多余脂肪，從而達到控制體重的目的。

　　河南少林寺學校招生要求為年齡在5-18周歲之間，身體健康的青少年，對體重沒有要求，所以比較胖的學生當然是可以入校學習的。并且河南少林寺學校運動量和飲食安排合理，可以有效幫助學生達到減肥的效果!

　　并且學生在河南少林寺學校學習武術對孩子身體的速度、力量、靈巧、耐力以及柔韌性都能得到一個大的提升。少林武術講究氣息運行和攻防意念活動，這些鍛煉方法對調節人體內環境的平衡，調氣養血，疏通經絡，強健臟腑都十分有益。參加武術鍛煉的青少年，他們的心血管功能、呼吸系統功能及身體各部肌肉、關節、韌帶的功能較以前都會有了顯著的提高。

　　河南少林寺學校是一所正規的院校，采用文武結合，傳授學員們最正宗的少林功夫，讓孩子們學到少林功夫，同時也能強身健體，為了平衡教學，學校開始的文化課程與小學，初中， 同步，還有專業聘請的優秀老師任課，河南少林寺學校的老師都是曾多次在省級教學中獲獎的一大批教職人員，可以讓學生在學習武術的同時，文化課成績也有所提高。

　　河南少林寺學校非常注重孩子的身體素質的訓練，孩子們通過幾個月的針對性訓練，往往都能達到一個良好的身體素質。學生身材比較胖沒關系，不用讓孩子吃有副作用的減肥藥，不用節食，到河南少林寺學校學習武術，一樣可以達到減肥的目的!

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