1、散打部:開設散打、擒拿、搏擊、摔跤、硬氣功及少林七十二絕藝等功法。
2、跆拳道:跆拳道是以腿法進攻對方的前胸、腹、頭部為主的一種實戰格斗,它是奧運會競賽項目。在我國大中專院校及專業隊開展非常普遍,練習跆拳道具有廣泛的實用性及廣闊的出路。
3、拳擊:拳擊是以拳法進攻對方胸、腹、頭部為主的一種實戰格斗能力極強的對抗項目,它是勇敢者的運動,也是奧運競賽項目。
4、套路(包括自選套路和傳統套路)分傳統少林拳械和國家規定套路及武術基本功等,同時兼修散打。通過套路學習,可以提高人體的力量、速度、靈敏度、協調性、柔韌性、耐力、實戰格斗等綜合素質,是武術練習的主要形式。套路在08年北京奧運會被列為奧運會競賽項目。
5、武術表演及絕技:以學習少林傳統套路和競賽套路為主,兼學少林拳、刀、槍、劍、棍等十八般兵器及硬氣功表演項目。
以上是河南少林寺武術學校武術課程的安排情況,具體每一位學子適合學習哪一種武術類目,需要根據個人身體骨骼柔韌度和綜合素質來設定!
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