中華武術博大精深，在浩瀚的武術海洋中，很多初學者難免眼花繚亂，這也想學，那也想學，癡迷于功夫的花巧，盲目追求與摹仿，最終不堪一擊。因為他們忽視了功夫訓練過程的一個重要環節--基本功訓練。

河南嵩山少林寺武術學校教練提醒學員們，任何一個習武者都應從基本功開始學起，真正熟練掌握了基本功，才有可能步入功夫的上乘境界。

練武宜精不宜多。初學者應切記基本本功訓練如同功夫技巧訓練一樣，宜精不宜多?；竟]有速成，只有靠日積月累，當你具備強壯的身體與超常的素質時，就能將各種動作技巧自然、巧妙的連在一起，真正達到將技巧隱于無形，以最簡單的動作去對付復雜的招式?？v觀歷代功夫高手，無一不是從苦練苦修基本功開始，而且是終生不離此道。這猶如中國的漢字，七千多個漢字卻能夠組成無數個句子，其道理就在于對文字運用的熟練。同樣，一個簡單的基本功動作也會演繹出精湛的技藝。每一位功成名就的功夫大師都會經常練習基本功，因為高超的技藝也會隨著體能的下降而減退，而基本功訓練是保持體能的最好途徑。如果每位功夫愛好者明白并堅持了這一習武原則，就會在功夫的道路上少走彎路。

“基本功訓練是功夫訓練的最好導師”，基本功訓練是一個復雜的、枯燥的訓練過程，需要頑強的毅力與堅定的信心，如能堅持基本功訓練，就會在磨煉中明白武術到底是怎么練出來的，而且在這一過程中會樹立起無畏的精神，理想與理念也會更加明晰與堅定，逐漸成為強者。河南嵩山少林寺學校是由少林寺 承辦，經國家教育局批準成立的大型功夫訓練基地，由優秀教練 傳授正宗的少林功夫，讓廣大普通學員能有機會認識并學習到真正的少林 功夫，成長為優秀的武術人才。