隨著社會的高速發展,人與人交往越來越需要加強合作與交流?,F代社會不僅需要一個人有充足的 精力,也需要有靈敏的頭腦、拼搏的精神、承受挫折的壓力的心理能力。健康不再僅僅是一個人沒有疾 病,不體弱,而是指人的軀體、心理和社會功能均處于良好的狀態。以往“無身體疾病即是健康”的生 物健康觀已經不再是公眾認可的健康標準,取而代之的是以“生物—心理—社會”醫學模式為基礎的健 康觀。
孩子們去嵩山少林寺武校學習武術對心理健康的影響是能增強孩子們的安全感和自發性;能提高獨立 性;能解除緊張;有助于愛好者之間形成友誼;能提高自己的價值觀.
在少林寺武校學習武術之所以能夠促進心理健康,主要是因為
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健康、穩定的情緒能使人對現實保持積極的態度,有效地從事學習、工作。經常參加武術運動可以為郁 積的各種消極情緒提供一個發泄口,尤其可使用受挫折后產生的沖動得到升華或轉移,可心消除輕微情 緒障礙,減緩和治療某些心理疾病,如抑郁癥等。
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一個心理健康的人,應有明確的學習和生活目的,并有達到目的的堅定信念和自覺行為。其行為表現出 果斷、堅韌、自制的毅力。武術運動一般伴有艱苦、疲勞、激烈、對抗、競爭等特點。在參加武術訓練 時,總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯意志努力。因此,通過武術運動有助于培養人的勇敢頑強、吃苦 耐勞、,堅持不懈、克服困難的思想作風,有助于培養團結友愛、互相幫助、集體主義和愛國主義精神 ,有助于培養機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意質品質,使人保持積極身上的心理狀態。
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一個心理健康的人,應具有寬容、熱情、友愛、合群等到品質,能妥善處理人際關系。武術運動過程中 存在著人與人之間、個人與集體之間、集體與集體之間的相互交往性,這種交往性可以使群體中成員, 在武術運動中相互影響、相互作用,產生情感上的相互感染、溝通,從而增進了解。由于武術運動注重 團隊教育,很多項目表現具備集體性和公開性,在武術運動中鍛煉人際交往的能力,能夠促進良好社會 關系的發展,融洽關系,團結協作,這也助于心理健康。
嵩山少林寺武校采用開放式的教學,文化課、武術課、思想品德教育課等相結合的模式教學,讓 學員們在少林寺武術學校學武的同時,文化知識的學習及思想品德的教育不落下,成為思想健全的文武 全才。
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