隨著最近這幾年武術行業的崛起，社會的不斷發展以及人們思維的轉變，有越來越多的人愿意選擇學習武術，并且從事武術行業。武術知識的普及和發揚，讓家長們對武術的了解增多，家長會認為學習武術是有很多好處的，學習武術不僅有助于孩子的身體素質提高，還鍛煉孩子的意志，有助于孩子將來的發展，少林寺武校對習武的學員在體能上有要求嗎？孩子學武的時候要注意哪些方面？

少林武術是一門科學規范的運動形式，在學習和訓練時有獨特的要求。由于武術的特殊性，學習武術對身體的素質要求比較高。下面嵩山少林寺武校的教練就為大家講解一下學員學習武術時應該注意的幾點：

1、對少年兒童初學武術來講，要注意養成正確的姿勢。由于少年兒童骨骼沒有發展完善，具有很大的可朔性，如在平時訓練中養成了駝背或脊柱前彎的習慣，胸部就會發生畸形，有損少年兒童的身體健康。

2、少年兒童在樁功練習時，應注意民量少，時間短、姿勢稍高、次數可多，這種方式利于恢復，不會造成疲勞。

3、由于少年兒童思想單純，好蠻干，更要注意避免拉傷，即使進行靜止、被動的壓、搬、撕等練習，也要防止過這猛的動作。

4、少年兒童的神經系統發育較早，第一信號系統的活動占主要地位，主要靠直觀形象建立條件反射。少年兒童極容易被一些新鮮事物吸引，并好模仿，具有較強的模仿能力，都是在教學時應注重示范。

5、少年兒童要以動力性練習為主，少用靜力性練習，在練習一般身體素質時，多采用側臥、俯臥起身、引體向上、跳繩、俯臥撐、手倒立、跑步等。還宜把武術練習與游戲相結合。

現在正是嵩山少林寺武校招生的時間，學校招收年齡在5-18周歲的男女青少年，只要身體健康，熱愛武術，習武目的明確，都可以通過電話，短信，網上和到校等多種報名方式報名。我們嵩山少林寺武術學校一直以來都是以誠信辦學，多年來培育的人才不計其數，嵩山少林寺武校隨時歡迎學員和家長們來校參觀，學習和考察。

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