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河南少林寺學校:習武怎樣鍛煉膽識?
作者:嵩山少林寺武術學校 來源:/ 發布時間:2014-01-17 15:22:29 點擊:
         據調查,青少年兒童練武術不但能強身健體,還可以培養不怕吃苦,勇敢自信的優秀品質,因此現在越來越多的家長愿意送孩子到武術學校來學習武術。那么對于平時性格內向,比較膽小的孩子來說,學習什么武術能鍛煉膽量呢?河南嵩山少林寺武術學校是國內大型青少年功夫訓練基地,由優秀教練 傳授正宗的少林功夫,教練告訴我們,膽量的大小除去與先天的性格遺傳因素有關外,更多的則是靠后天的培養和訓練所獲得。下面就由嵩山少林寺武術學校教練為大家如何通過習武來鍛煉膽量。


嵩山少林武術學校
          嵩山少林寺武校教練介紹說,膽,又稱膽力、膽量,是指人的勇敢無畏、自信果斷的意志品質,并且能從心理上戰勝自己,從氣勢上戰勝對手。膽是散打比賽中必需的品質之一。關于膽,古今不乏精彩的表述,如“一膽二力三功夫”,“對敵若無膽在先,空有眼明手捷功”,“藝高人膽大,膽大藝更高”,“有膽克敵易,無膽難施技”,“有膽勝無膽,膽大打膽小”,“無膽,武不高”等等。在散打實戰或比賽中,有膽與無膽往往是勝負成敗的關鍵因素,因為無膽者常會表現出心慌意亂,手足無措,心跳加快,手軟心顫,頭腦空白,出招無力,攻防毫無章法,且屢戰屢??;而有膽則表現出敢打敢拼,從容鎮定,無所畏懼,目光犀利,頭腦冷靜,比賽欲望強烈,且抱有必勝的信心,能“逢強智取,遇弱活擒”,從而制勝對手。
嵩山少林寺武術學校
 
      由此可知,膽量對于習武者來說,是一項非常重要的心理素質。而少林武術是一項綜合了百家之長,形成的一套完善的、高超的功夫體系。少林拳以外練剛,內練柔,前練攻,后練守,左右翻飛,上下沉浮,以跌、撲、翻、滾等動作為主,少林氣功則以外練筋骨皮,內練一口氣為要決,不但能鍛煉身體各方面的機能,還能有效鍛煉習武者的膽量和氣魄。河南嵩山少林寺學校是正規于正規的正規武術教育機構,以弘揚和傳承正宗少林 文化為宗旨,主要面向5~18歲的廣大海內外青少年兒童,全面鍛煉學員的綜合素質,為培養優秀中華武術人才做出了自身的貢獻。
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