我家孩子今年5歲了，特別喜歡看武術比賽、武術表演，于是我們就想把孩子送到嵩山少林寺武校學習武術，但是擔心孩子年齡比較小，現在讓他學習武術，會不會影響孩子的身心健康，還有就是害怕大幅度的體能訓練會影響到孩子的身高發育。

　　下面嵩山少林寺武術學校招生辦公室就家長所擔心的問題，給大家做個簡單的講解，練習武術究竟會不會影響孩子身心健康與身高發育呢?

　　一般來說，青少年兒童正處在長身體的時候，適當的武術訓練可以加強孩子骨骼發育，讓孩子長得高，身體壯實，只要注意不在過小的年齡參與重器械訓練，不會影響長高的問題。

　　少林武術是一種鍛煉身體，增強體質的體育運動項目，能夠全面激發孩子們的興趣，提高身體素質，非常適合青少年兒童鍛煉。青少年學生學武，可以鍛煉韌力、速度、耐力和靈活性、柔韌性等，對孩子的大腦發育也很有好處。練習武術對人的運動系統、心血管系統、神經系統等都是有不少好處的。

　　青少年練習武術可以促進骨骼的發育成長，還有助于個頭的增高。另外青少年個子高低，一部分來自遺傳，另一部分來自后天的自然環境。所以在嵩山少林寺文武學?？茖W系統的訓練方式下，不僅不會影響到孩子的正常身高，甚至還可以促進青少年個頭拔高。

　　嵩山少林寺武校主要招收5-18歲的青少年兒童，這是因為孩子們這個年齡段正是練武的黃金時期，身體、心智等各方面都開始快速發展，而少林功夫講究內外兼修，更注重基本功的訓練。

　　兒童練習少林功夫，一方面可以鍛煉身體骨骼，肌肉組織，增強身體協調性、柔韌性、平衡能力，以及對外界的反應敏捷性等，同時 雙修還可以啟發兒童智力，情商，使青少年兒童從生理到心理都能得到協調，健康的發展。

　　河南嵩山少林寺武術學校是河南省教育局批準，由正規的大型青少年文武培訓基地，由優秀教練 傳授正宗的少林功夫，孩子們在這里不但可以練習武功，長身體，學本領，同時也可以學習文化課，將來做德智體美全面發展的文武全才。

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